EVENT

 

Retreat – Yoga, Meditation & Samtal

 

 

Jag blandar medveten andning, hathayoga, medicinsk yoga och yinyoga i en intuitiv härlig mix. Alla kan vara med och göra på sitt sätt. Vi använder oss utav olika fokus, där andetaget är det viktigaste. Dessa fokus har vi för att styra vårt sinne och dess tankar dit vi vill, istället för att tankarna styr oss.

Du kan förvänta dig att du kommer komma ner i varv, komma ner i din kropp istället för att vara uppe i ditt huvud i dina tankar. Du får möjlighet att känna efter inåt i din kropp, vara här och nu och bli medveten om vad som pågår inuti dig. Yogan syftar också till att öka ditt energiflöde för att öka din kropps egna självläkning. Detta är en dag för dig att landa i dig själv, ladda ny energi och ge kärlek till dig själv.

Vi kommer också att dra vägledningskort och dela erfarenheter och lärdomar och hjälpa varandra vidare i livet. Personlig och spirituell utveckling i grupp är fantastiskt.

Ca kl 12:30 bjuder jag på en vegetarisk sallad och efter det kaffe och te för den som vill.

Dag & Tid
Lördag 29 juni kl 10-15

Plats
Björketorp

Pris
600 kr

Du bokar genom att betala din plats i webshopen.
När du betalat din plats får både du och jag en betalningsbekräftelse via mail.

♥ Varmt välkommen!

 

 

Drop in – Hatha Yoga

Våren 2019 erbjuder jag drop in klasser med fysisk Hatha yoga och meditation.
Klassen är lugn och pedagogisk och passar även nybörjare.

Följande datum finns att välja på.

Onsdag 1 maj kl 12-13
Onsdag 8 maj kl 12-13
Onsdag 15 maj kl 12-13
Onsdag 22 maj kl 12-13

Ett pass kostar 150 kr.
Du bokar genom att betala din plats i webshopen.

När du betalat din plats får både du och jag en betalningsbekräftelse via mail.

♥ Varmt välkommen!

 

 

Drop in – Lugn Yoga och Meditation

Våren 2019 erbjuder jag drop in klasser med lugn yoga och meditation.
I slutet av passet dricker vi te, drar tarotkort och bara myser.

Följande datum finns att välja på.

Onsdag 6 feb kl 19-20:30
Onsdag 6 mars kl 18:30-20:30
Onsdag 3 april kl 18:30-20:30

Ett pass kostar 200 kr.
Du bokar genom att betala din plats i webshopen.

När du betalat din plats får både du och jag en betalningsbekräftelse via mail.

♥ Varmt välkommen!

 

×
×

Kundvagn